Mes Cours : Mercredi
 
13h45 à 14h45 : Zumbas Kids 7-11 ans
 
15h à 16h : Zumbas Adolescents
 

Zumba Kids 7-11 ans
 
La Zumba, c’est danser, bouger et s’amuser sur des musiques entraînantes !
 
Chaque séance commence par un petit échauffement en musique, puis on enchaîne les chorégraphies ludiques que l'on reprend ensemble chaque semaine. On apprend à suivre le rythme, à découvrir différents styles de danse et surtout… à se dépenser en s’amusant !
 
Les musiques sont variées (latino, pop, musiques actuelles…) et adaptées aux plus jeunes. Pas besoin de savoir déjà danser : on progresse à son rythme, tout en évoluant avec le groupe.
Je vous attends avec le sourire et la bonne humeur pour un moment de danse et d’énergie à partager !
 

Zumba Adolescents
 
J'ai 26 ans et j'interviens dans plusieurs clubs sportifs de la région, auprès d'un public varié, enfants comme adultes.
 
La Zumba est une activité dynamique et conviviale, idéale pour se dépenser tout en s'amusant !
Chaque cours commence par un échauffement en musique, suivi de plusieurs chorégraphies que nous reprenons ensemble semaine après semaine, jusqu'aux vacances scolaires.
 
Les styles seront variés, avec des morceaux modernes et motivants, pour tous les goûts.
 
Les chorégraphies sont simples à suivre, même sans expérience en danse, et je propose des adaptations pour que chacun y trouve son rythme. 
 

Au plaisir de vous retrouver à la rentrée pour partager ensemble l’énergie Zumba !
 
Lydie
Diplômes :
 
CQP Animateur de Loisir Sportif Option Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression 
Licence Zumba instructeur 2023
Educatrice sportive depuis 2021
Lydie
Diététique Santé
 
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