Christelle FEUILLEDET

Hatha yoga

Lundi 10h10 à 11h10

C'est une forme de yoga plutôt douce, la pratique est assez lente afin de se recentrer autour de soi et d'être à l'écoute de son corps.

Elle s'adapte donc à tous et permet de renforcer les muscles profonds, améliorer la mobilité et la respiration.

A bientôt

Claire-Marie

Diplômes :

BP JEPS AGFF mention forme en Cours collectif

Certifications Bodypump, CXworks, Pilates fondamental etBodybalance

Instructeur CXworks, Zumba et Body Combat

Claire-Marie